Testes
Avaliações completas para entender sua saúde mental
Cada teste foi desenvolvido para identificar sinais, gerar recomendações e ajudar você a tomar decisões conscientes sobre autocuidado. Escolha o que mais faz sentido e comece agora.
Questões
9
Tempo
10 min
Dificuldade
Iniciante
Instruções
Para cada questão, selecione a resposta que melhor descreve com que frequência você teve este problema nas últimas 2 semanas.
Questões
7
Tempo
5 min
Dificuldade
Iniciante
Instruções
Para cada questão, selecione com que frequência você se sentiu assim nas últimas duas semanas.
Questões
12
Tempo
15 min
Dificuldade
Iniciante
Instruções
Para cada questão, seja honesto(a) sobre seus hábitos alimentares e sentimentos relacionados.
Questões
18
Tempo
12 min
Dificuldade
Intermediário
Instruções
Pense em seu comportamento nos últimos 6 meses e responda com honestidade.
Questões
10
Tempo
5 min
Dificuldade
Iniciante
Instruções
Pense como você se sentiu no último mês e responda com honestidade.
Questões
15
Tempo
8 min
Dificuldade
Intermediário
Instruções
Pense em como você se sentiu nas últimas semanas e responda com honestidade.
Questões
17
Tempo
10 min
Dificuldade
Intermediário
Instruções
Pense em como você se sente em situações sociais e responda com honestidade.
Questões
20
Tempo
12 min
Dificuldade
Intermediário
Instruções
Responda pensando em como você se sentiu geralmente no último mês.