Interpretação da Pontuação SPIN
Entenda cada nível de gravidade da ansiedade social e saiba como proceder com seu resultado
Resumo em 8 linhas
Pontuação SPIN varia 0-68. 0-20: mínima (sem preocupações). 21-30: leve (técnicas de enfrentamento). 31-40: moderada (psicoterapia recomendada). 41-50: grave (tratamento intensivo). 51-68: muito grave (ajuda urgente). Cada item pontuado 0-4, soma indica nível de ansiedade social. Resultados devem ser interpretados em contexto clínico completo com avaliação profissional.
| Pontuação | Gravidade | Recomendação |
|---|---|---|
| 0–20 | Mínima | Ansiedade social mínima. Sem preocupações significativas. |
| 21–30 | Leve | Ansiedade social leve. Pode beneficiar-se de técnicas de enfrentamento. |
| 31–40 | Moderada | Ansiedade social moderada. Considere psicoterapia especializada. |
| 41–50 | Grave | Ansiedade social grave. Tratamento intensivo recomendado. |
| 51–68 | Muito Grave | Ansiedade social muito grave. Procure ajuda especializada urgente. |
O que Considerar Melhora
- • Redução ≥ 10 pontos - resposta clínica significativa
- • Pontuação ≤ 30 - sintomas leves ou mínimos
- • Pontuação ≤ 20 - remissão (ideal)
- • Melhora no funcionamento - social e ocupacional
Frequência de Reavaliação
Durante Tratamento
Reavaliar a cada 4-6 semanas para monitorar progresso.
Após Remissão
Monitorar a cada 3-6 meses para detectar recaídas.
Minha pontuação mudou muito em poucas semanas. Isso é normal?
Sim, a ansiedade social pode flutuar com situações específicas. Mudanças extremas podem indicar resposta ao tratamento ou estresse agudo.
Posso ter fobia social com pontuação baixa?
Sim. Algumas pessoas com fobia social podem subestimar sintomas ou ter boa capacidade de enfrentamento, resultando em pontuações mais baixas.
O que significa pontuação zero?
Indica ausência de sintomas significativos de ansiedade social. Continue monitorando sua saúde mental e buscando informações preventivas.
Como diferenciar timidez de fobia social pela pontuação?
Timidez geralmente resulta em pontuação ≤ 20, é reativa e não prejudica funcionamento. Fobia social mantém pontuação ≥ 31 por semanas e interfere significativamente na vida.